Güncel

Dünya'nın 4'te 3'ü bel ağrısı çekiyor! Peki neden?

Dünya’nın 4′te 3′ü bel ağrısı çekiyor! Peki neden?

12 Oca 2012 tarihinde 4:16pm civarında yazıldı

Günümüzde en sık rastlanan ve en fazla iş gücü kaybına neden olan ortopedik hastalıklarından başında bel ağrıları geliyor. Yaş ve cinsiyet fark etmiyor bel ağrıları pek çoğumuzu yaşantımızın bir döneminde mutlaka etkisi altına alıyor. Masa başında çalışanlardan gençlere ev hanımlarından eğitmen sporculara kadar hemen herkes bel ağrısından yakınıyor. Bel ağrılarının çok farklı sebepleri bulunmakla birlikte teknolojik gelişmelerin artmasıyla beraber hareketsiz yaşam, ağrılarının oluşmasına yol açıyor. Özellikle bilgisayar teknolojisi gelişme kaydettikçe bilgisayar başında geçirilen süre her geçen gün artmakta bu hareketsiz yaşama birde uygun olmayan vücut postürü eklenince bel, sırt ve boyun ağrılarında artış görülmektedir. Yatarak veya uygun olmayan koltuklarda kötü pozisyonda oturarak kullanılan dizüstü bilgisayarlar gençlerde görülen bel ağrısı sebepleri arasında ön sıralarda yer almaktadır. Yapılan bir çalışmada dünya nüfusunun yaklaşık %75′inin yaşamlarının herhangi bir döneminde bel ağrısı yakınması ile hekime başvurduğu tespit edilmiş.

Bel Ağrısı Neden Kaynaklanıyor?

Bel ağrısı çok değişik hastalıklardan kaynaklanabilir. Genellikle bel kaslarının veya omurgadaki bağların zorlanmasından oluşan ağrılar kas – iskelet sisteminden kaynaklanıyor. Çok nadir olarak bel ağrıları omurga eklemlerinin iltihabı veya tümör gibi ciddi nedenlerle de oluşabiliyor. En sık olarak gördüğümüz kas ve bağların tutulumuna bağlı oluşan mekanik bel ağrısı dediğimiz ağrılar. Ayrıca çeşitli psikososyal faktörlerde de hastalığın meydana gelmesine sebep olabiliyor. (Vatan)

Burak Özçivit aşk iddialarına ne yanıt verdi?

Burak Özçivit aşk iddialarına ne yanıt verdi?

12 Oca 2012 tarihinde 3:15pm civarında yazıldı
Muhteşem Yüzyıl’ın Malkoçoğlu’su Burak Özçivit ile Şebnem-Celal Çapa çiftinin kızları Ceylan Çapa’nın birlikte olduğuna dair iddialar gün geçtikçe artıyor. Çiftin W Otel’de sarmaş dolaş görüldüğü öne sürüldü.
Özçivit, konuyla ilgili Twitter hesabından kısa bir açıklama yaptı. Özçivit, “İnsanların hayatlarını, düşüncelerini bilmeden yazılanlar çizilenler hoş değil. Bu tarz süsleyince işini yapiyorsun ya. Kaliten nerede peki? Hayat mücadelesinin unutturdukları…Neye koşturuyorsak… Önce sağlık” yazdı.
Özçivit’e önceki akşam, Bülent Ersoy’un kendisi için söylediği, “Burak Özçivit’i çok beğeniyorum, çok yakışıklı buluyorum. Ancak kendisini hiç görmedim; televizyondaki gibi yakışıklı mı? Muhteşem Yüzyıl’ı kaçırmıyorum. O gün telefonlara bakmıyorum. Ev yansa cevap vermem. Burak Özçivit’e bayılıyorum” sözleri de Özçivit’e soruldu. Özçivit, bu soruya yanıt verecekken telefonu çaldı ve gazetecilerin yanından ayrıldı.

Begüm Çelikkol / Habertürk

Kış depresyonunu 7 adımda yenin!

Kış depresyonunu 7 adımda yenin!

12 Oca 2012 tarihinde 2:39pm civarında yazıldı
Evden dışarı çıkmamak, zamanının çocuğunu uyuyarak geçirmek, baş ağrısı, enerji azlığı, yorgunluk, halsizlik, kış çöküntüsünün önde gelen belirtileri. İlişkilerde tahammülsüzlük, sinirlilik ve iletişim problemleri de bu ruhsal çöküntünün getirilerinden.
Kış depresyonunun sık karşılaşılan bir durum olduğunu belirten Uzman Psikolog Fatih Sönmez, “Tüm bu duygu ve düşüncelerle baş etmeyi sağlayan yöntemler hayatı kolaylaştırır” diyor ve kış depresyonu ile mücadele etmenin ipuçlarını veriyor:
1. Düzenli egzersiz yapın ve hareketli olun: Düzenli egzersiz kilo vermek ve beden sağlığı için gerekli olan bir unsur olmakla beraber aynı zamanda stresle baş etme yöntemidir. Düzenli aktivite sayesinde metabolizmanın çalışması hızlanır, bu durum kişinin kendisini gün boyu enerjik hissetmesini sağlar. Kış aylarındaki düzenli aktivite iyi hissetmeyi sağlayan kimyasalların salınımını arttırarak ruh halini olumlulaştırır.
2. Birlikte olmaktan keyif aldığımız insanlarla daha sık bir araya gelin: Arkadaşlar ve aileden alınan olumlu ruhsal desteğin kış depresyonlarında önemi büyüktür. Mutsuz, karamsar, hayata olumsuz bakan kişilerle daha az beraber olmak işe yarar yöntemlerden biridir.
3. Vaktimizi uyuyarak geçirmeyin: Kış aylarında insanlar daha fazla uyumaya eğilimlidirler. Düşünmek, anlamak ve hissetmek yerine uyumayı, uyuşmayı tercih ederler. Bu, ruhsal durumu ağırlaştırmaktan başka işe yaramaz. Bilakis fazla uyumak kişinin kendisini halsiz ve dinlenmemiş hissetmesine neden olur. Çok fazla uyumak yerine günde 10-20 dakikalık yapılacak şekerleme günün daha zinde geçmesini sağlayacaktır.
4. Dengeli ve düzenli beslenin: Sağlıklı ve düzenli beslenmek kişinin ruhsal durumunu ve zindeliğini etkileyen bir unsurdur. Bazı yiyecekler insanlarda duygusal iniş çıkışlar yaratır ve konsantrasyonunu etkiler. Özelikle aşırı miktarda alınan şeker, beyaz ekmek ve karbonhidratlar duygularda keskin iniş çıkışlar yaratır. Sağlıklı ve düzenli beslenme bu duygu dalgalanmalarını dizginler.
5. Evin dışında daha fazla zaman geçirin: Kış mevsimi diğer mevsimlere göre daha uzun geçer, hava erken kararır. Bu yüzden kış aylarında insanlar ev dışında daha az vakit geçirirler. Dolayısıyla gün ışığından daha az faydalanırlar. Bu durum kişiyi daha da karamsarlaştırır ve duygusal çöküntüyü pekiştirir. Bu yüzden kış aylarında dışarıda daha fazla vakit geçirmek ve aynı zamanda gidilen yerde daha çok cam kenarında, gün ışığına yakın oturma alanlarını tercih etmek kişinin kendini iyi hissetmesini sağlayacaktır.
6. Alkol almaktan kaçının: Kış aylarında insanlar dışarıya çıkmayı tercih etmeyip evlerde ya da barlarda arkadaşlarıyla alkol almayı tercih eder. Fakat alkolün ruhsal çöküntüyü arttıran özelliğini unutmamak gerekir. Fazla alkol alımı kişinin enerjisini azaltır, yorgunluk hissi yaratır. Bu yüzden yoğun alkol kullanımı sağlıklı bir baş etme yöntemi değildir.
7. Kendinize özel zaman ayırın: İnsanlar çalışmak, toplantılara gitmek gibi günlük zorunlu işlerin dışında kendilerine vakit ayıramamaktadırlar. Oysa herkesin günde ayıracağı maksimum 1 saatlik zaman günlük koşuşturmadan uzaklaşmayı sağlayan, kişinin hava alabileceği bir pencere gibidir.
Fetih 1453'ün fragmanı bile Yunanlıları kızdırdı!

Fetih 1453′ün fragmanı bile Yunanlıları kızdırdı!

12 Oca 2012 tarihinde 2:16pm civarında yazıldı

Fetih 1453’ün fragmanı bile Yunanistan’ı ayağa kaldırmaya yetti. İşte o detaylar ve filmin fragmanı

Şubat ayında vizyona girecek olan “Fetih 1453” filmi Yunanistan’da günün konusu oldu. Ülkenin en çok satan pazar gazetesi Proto Thema’nın internet sitesi, filmle ilgili haberinde “Türklerin 17 milyon dolarlık fetih propagandası” başlığını kullandı. Faruk Aksoy’un yönettiği filmin ABD ve İngiltere başta olmak üzere çok sayıda ülkede izleneceği ifade edilen haberde, Türk sinema tarihinin en büyük bütçeli filmi olduğuna dikkat çekildi.

Gazete, “Türk işgalciler, filmde kendilerini dünyanın hakimi olarak lanse ediyorlar. Ancak Yönetmen Faruk Aksoy, Rumların maruz kaldığı toplu katliamlar ve yağmalamalar gibi tarihin önemli yönlerini göstermekte başarısız kalmış. Filmde Rum askerleri, Osmanlı süper gücü karşısında baş eğmiş olarak gösteriliyor!” yorumunu yaptı. İnternet sitelerindeki forum bölümlerinde de filme yönelik sert eleştiriler yöneltildi.

50 afiş arasından seçildi

Faruk Aksoy ’un yapımcılığını üstlendiği Fetih 1453 filminin afişi Re Prodüksiyon tarafından hazırlandı. 50 ayrı afiş alternatifi arasından yönetmen Faruk Aksoy ’un müdahaleleriyle seçilen afiş, hafta başından itibaren de tüm sinemalarda olacak. Film, 17 Şubat 2012’de sinema izleyicisiyle buluşacak. (Vatan)

FETİH 1453 FRAGMANI

Eurovision'a kim gidicek? İşte o isim

Eurovision’a kim gidicek? İşte o isim

09 Oca 2012 tarihinde 2:37pm civarında yazıldı
Medyatava’nın haberine göre, TRT uzun tartışmaların ardından bu yıl Bakü’de düzenlenecek Eurovision şarkı yarışmasında Türkiye’yi Can Bonomo’nun temsil etmesine karar verdi. Bonomo Eurovision’a özel bir şarkı besteleyecek.
Daha önce Eurovision için Kıraç, Atiye, Sıla ve Hande Yener’in adı geçmişti. TRT yönetimi ters köşe yaparak, Eurovision için son dönemde özellikle klipleriyle adından söz ettiren Can Bonomo’yu seçti.

CAN BONOMO KİM?

İzmirli Can Bonomo, müziğe 8 yaşında gitar çalarak başladı. Ortaokul ve lise boyunca sürdürdüğü müzik çalışmalarına İstanbul’da devam etti. 17 yaşında İstanbul semalarına açılmaya karar veren Bonomo, müzik dünyasına ses prodüksiyonculuğu yaparak atıldı. Bilgi Üniversitesi’nde Sinema-Televizyon Bölümü’nde okudu. Üniversite yıllarında Radyo Klas, Number One FM ve Radio N101’de radyoculuk yaptı. Daha sonra, televizyona geçerek Number One TV ve MTV’de televizyon programları hazırladı. Televizyonculuk kariyeri süresince çeşitli reklamlarda rol aldı.

Müzisyenlik kariyeri, Irwin Welsh’in Porno adlı kitabının ilk yaprağına sardığı demosunu Can Saban’a gönderdiğinde yeni bir boyut kazandı.??Lise ve üniversite yıllarında amatör müzik gruplarıyla İzmir ve İstanbul’da birçok konser veren Bonomo, sonunda “Hazırım” diyerek ilk albümü için kolları sıvadı. Yaklaşık iki yıllık hummalı bir hazırlıktan sonra da Ocak 2011’de Can Saban’ın yapımcılığı ile ilk albümü “Meczup”u yayınladı.

ALDIĞI ÖDÜLLER

- 8. Radyo Boğaziçi Müzik Ödülleri 2011 ‘En İyi ÇıkışYapan Sanatçı’

- 38. Altın Kelebek Televizyon Ödülleri 2011 ‘En İyi ÇıkışYapan Solist’

İddaa'dan flaş karar!

İddaa’dan flaş karar!

23 Ara 2011 tarihinde 8:38pm civarında yazıldı
Spor Toto Teşkilat Başkanlığı, Fransa’ya tepki olarak Fransa futbol ve basketbol liglerindeki karşılaşmaları, ikinci bir karara kadar bahis oyunu İddaa bültenlerinden çıkardı.
Spor Toto, Fransa Parlamentosunda 1915 olaylarıyla ilgili Ermeni iddialarının inkarını suç sayan düzenlemenin kabul edilmesinin ardından tepkisini bahis oyununda gösterdi.
Türkiye’de ilk ve tek legal bahis oynatan Spor Toto Teşkilatı, İddaa bültenlerine bundan böyle Fransa 1. Ligi, Fransa 2. Ligi ve Fransa Basketbol Ligi maçlarını ikinci bir karara kadar almama yönünde karar aldı. Ayrıca, mevcut İddaa bültenlerinde yer alan Fransa futbol ve basketbol liglerindeki karşılaşmalar da İddaa oyununa kapatıldı.
Spor Toto Teşkilat Başkanlığı tarafından yapılan açıklamada şöyle denildi:
“Tüm Türkiye gibi Spor Toto Teşkilat Başkanlığımız da tertemiz tarihimize kara bir leke olarak sürülmeye çalışılan ve bugün Fransa Ulusal Meclisi’nde kabul edilen sözde Ermeni soykırım iddialarının inkarının suç sayılması yasasını şiddetle reddetmektedir. Bu hususun bilinmesi amacıyla ikinci bir karara kadar Fransa futbol ve basketbol liglerinin her türlü spor müsabakaları oyun programımızdan çıkartılmış olup, mevcut müsabakalar da oyunlara kapatılmıştır. Ayrıca bu müsabakalar sonraki programlarımıza da dahil edilmeyecektir.”

Spor Toto Teşkilat Başkanlığı, Fransa’ya tepki olarak Fransa futbol ve basketbol liglerindeki karşılaşmaları, ikinci bir karara kadar bahis oyunu İddaa bültenlerinden çıkardı.

Spor Toto, Fransa Parlamentosunda 1915 olaylarıyla ilgili Ermeni iddialarının inkarını suç sayan düzenlemenin kabul edilmesinin ardından tepkisini bahis oyununda gösterdi. Türkiye’de ilk ve tek legal bahis oynatan Spor Toto Teşkilatı, İddaa bültenlerine bundan böyle Fransa 1. Ligi, Fransa 2. Ligi ve Fransa Basketbol Ligi maçlarını ikinci bir karara kadar almama yönünde karar aldı. Ayrıca, mevcut İddaa bültenlerinde yer alan Fransa futbol ve basketbol liglerindeki karşılaşmalar da İddaa oyununa kapatıldı. Spor Toto Teşkilat Başkanlığı tarafından yapılan açıklamada şöyle denildi: “Tüm Türkiye gibi Spor Toto Teşkilat Başkanlığımız da tertemiz tarihimize kara bir leke olarak sürülmeye çalışılan ve bugün Fransa Ulusal Meclisi’nde kabul edilen sözde Ermeni soykırım iddialarının inkarının suç sayılması yasasını şiddetle reddetmektedir. Bu hususun bilinmesi amacıyla ikinci bir karara kadar Fransa futbol ve basketbol liglerinin her türlü spor müsabakaları oyun programımızdan çıkartılmış olup, mevcut müsabakalar da oyunlara kapatılmıştır. Ayrıca bu müsabakalar sonraki programlarımıza da dahil edilmeyecektir.”

Permalink  |  Etiketler:

Benfica – Rio Ave maçını canlı izle

16 Ara 2011 tarihinde 5:18pm civarında yazıldı

Benfica – Rio Ave 16 Aralık 2011 tarihinde saat 22:15′te oynanacaktır. Maçı canlı izlemek için tıklayın…

Karşılaşma ile ilgili bilgiler bu konu altında yer alacaktır.

Benfica – Rio Ave maçını canlı izle maçının linki maç saatinde yayınlanacaktır.

Ünlü oyuncu hayatını kaybetti!

Ünlü oyuncu hayatını kaybetti!

15 Ara 2011 tarihinde 1:51pm civarında yazıldı
Süleyman Demirel Üniversitesi (SDÜ) Tıp Fakültesi Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Tuğrul Sezer, oyuncu Sönmez Atasoy’un gece saat 00.15′de kalbinin durması sonucu hayatını kaybettiğini bildirdi.
Sönmez Atasoy rol aldığı “Sakarya Fırat” adlı dizinin Isparta’daki setinde kalp krizi geçirmiş ve SDÜ Tıp Fakültesi Hastanesi’ne kaldırılmıştı. Prof. Dr. Sezer, Atasoy’un beyin fonksiyonlarının yanıt vermemesi nedeniyle bir süredir Nöroloji Yoğun Bakım Ünitesi’nde tedavi altında bulunduğunu belirterek, ”Sönmez Atasoy, saat 00.15′de kalbinin durması sonucu hayatını kaybetti. Tüm ekiplerimiz gereken müdahaleyi yaptılar” dedi.
”Sakarya Fırat” dizisinin çekimleri için Isparta’da bulunan Sönmez Atasoy, 8 Aralık’ta çekimlere ara verildiği sırada göğüs ağrısı şikayetiyle SDÜ Tıp Fakültesi Hastanesi’ne kaldırılmış ve kalp krizi geçirdiği teşhisiyle tedavi altına alınmıştı.
Şike soruşturmasında sürpriz tahliyeler

Şike soruşturmasında sürpriz tahliyeler

12 Ara 2011 tarihinde 5:17pm civarında yazıldı
İstanbul 16. Ağır Ceza Mahkemesi, futbolda şike iddialarına ilişkin davada, Beşiktaş Kulübü yöneticisi Serdal Adalı ve teknik direktörü Tayfur Havutçu’nun da aralarında bulunduğu 8 kişinin tahliyesine karar verdi.
İstanbul 16. Ağır Ceza Mahkemesi, davaya ilişkin tensip incelemesini tamamladı.
Mahkeme heyeti, Beşiktaş Jimnastik Kulübü yöneticisi Serdal Adalı ve teknik direktörü Tayfur Havutçu’nun da aralarında bulunduğu 8 kişinin tahliyesine hükmetti.
Şike davası kapsamında tutuklu bulunan Ümit Karan, Serdal Adalı, Tayfur Havutçu, İbrahim Akın, Abdurrahman Yakut, Korcan Çelikay, İskender Alın ve Ahmet Ateş tahliye edildi. Tahliye kararı verilen sanıklara yurt dışına çıkış yasağı konuldu.
Permalink  |  Etiketler:
Pirelli kızları 2012'de mest edecek- Video

Pirelli kızları 2012′de mest edecek- Video

07 Ara 2011 tarihinde 3:00pm civarında yazıldı
Pirelli kızları 2012′de mest edecek
2012 Pirelli Takvimi görücüye çıktı. Korsika tepelerinde çekimleri gerçekleştiren Mario Sorrenti, Pirelli Takvimi’ne imza atan ilk İtalyan fotoğrafçı oldu
Merakla beklenen 2012 Pirelli Takvimi, New York’un 19. yüzyıla ait askeri binası ve kentin tarihi simgesi haline gelmiş olan ‘The Armory”de tanıtıldı. 45 yılı aşkın süredir kültürel evrim, güzellik ve fotoğraf uzmanlarının kült objesi haline gelen ve kısaca ‘The Cal’ olarak adlandırılan Pirelli Takvimi’nin 39. sayısı, takvimin tarihindeki ilk İtalyan fotoğrafçı olan ve New York’ta yaşayan Mario Sorrenti imzasını taşıyor. Sanatçı, ‘Swoon’ (Kendinden Geçiş) adını verdiği çalışmasında ‘mest olma’ halini ölümsüzleştirmek için Güney Korsika’nın Murtoli bölgesine 60 km uzaklıkta bulunan Bonifacio’nun sarp ve engebeli tabiatını tercih etti.
NÜ FOTOĞRAFININ USTASI
Nü fotoğraflardaki olağanüstü ustalığıyla ünlenen fotoğraf sanatçısı Mario Sorrenti, ‘Bence, fotoğrafçıyla ilham perisi arasındaki kuvvetli ve özel ilişki, doğal güzelliği yücelten güçlü bir estetikle pekişiyor. ‘The Cal’ için çalışırken fotoğraflarıma dolaysız, yalın ve gerçek bir ilişki inşa ederek yaklaştım. Görüntülerdeki saflığı da böyle yakalayabildim. ‘Swoon’da (Kendinden Geçiş’te) bedenleri, kendisinin uzantısıymış gibi kucaklayan doğayla doğrudan temas halinde konumlandırdım; böylece kayalar, ağaç gövdeleri, gökyüzü ve deniz, bedenler için eşsiz bir arka plana dönüştü” diyerek duygularını dile getiriyor.
2012 PİRELLİ TAKVİMİ GÜZELLERİ: 9 MODEL, 3 OYUNCU
On sekizi siyah-beyaz, yedisi renkli olmak üzere 25 fotoğraftan oluşan ve daha önce hiç kullanılmayan bir format olan ince kanvas astarlı bir portfolyo içinde sunulan 2012 Pirelli Takvimi’nin yapraklarını süsleyen 12 güzel, dokuz model ve üç aktristen oluşuyor.
Modeller: Brezilyalı Isabeli Fontana (Bruce Weber imzalı 2003 Pirelli Takvimi, Patrick Demarchelier imzalı 2005 Takvimi, Peter Beard imzalı 2009 Takvimi ve Karl Lagerfeld imzalı 2011 Takvimi), Rus Natasha Poly (Karl Lagerfeld imzalı 2011 Pirelli Takvimi), Hollandalı Saskia de Brauw ve Lara Stone (Peter Beard imzalı 2009 Pirelli Takvimi ve Karl Lagerfeld imzalı 2011 Takvimi), ABD’li Joan Small ve Guinevere Van Seenus (Mert & Marcus imzalı 2006 Pirelli Takvimi), Polonyalı Malgosia (Peter Beard imzalı 2009 Takvimi), Litvanyalı Edita Vilkeviciute, İngiliz Kate Moss (Herb Ritts imzalı 1994 Takvimi ve Mert & Marcus imzalı 2006 Takvimi). Aktrisler: Ukraynalı Milla Jovovich (Bruce Weber imzalı 1998 Takvimi), İtalyan Margareth Madè ve Japon Rinko Kikuchi.
Pirelli kızları 2012 çekimleri video
Reklam

Daha fazla haber

Haber Arşivi

Mayıs 2012
Pts Sal Çar Per Cum Cts Paz
« Nis    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031